10 étapes pour prendre soin de votre vie
Chère lectrice, cher lecteur,
Dès que vous avez un moment, coupez votre téléphone, fermez les écoutilles et regardez cette vidéo. Elle est accessible gratuitement en cliquant ici.
À votre santé,
Jean-Marc Dupuis
PS : Jean-Jacques Crèvecoeur, qui présente cette vidéo est un scientifique, philosophe et épistémologue. De sa longue carrière de conférencier, il a aussi appris l’art de transmettre. Il se consacre aujourd’hui à un beau projet : l’Académie de la Vie en Mouvement. La vidéo que je vous recommande est la première d’une série de 4 vidéos qui vous apprendront à prendre soin de votre vie, l’art du lâcher prise, la gestion de votre santé et de vos émotions.
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